2026/08/26
🌹 1杯のシェイクから、人生がちょっと楽しくなった。 🌹
食事を変えると、毎日の自分が変わりはじめる
福山市の癒しの空間 SmileRose｜ふくらはぎ診断＆食事カウンセリングで理想の自分へ
「ちゃんと食べているつもりなのに…」
「何を食べたらいいのかわからない」
「頑張っているのに、なかなか変化を感じない」
そんな時こそ、一度、自分の食事を振り返ってみませんか？🌿
SmileRoseの食事カウンセリングとは？
「これは食べちゃダメ！」と制限するのではなく、一緒に見つけていきます。
- ✨ いつ、何を食べているのか
- ✨ 食事のバランスはどうなのか
- ✨ 自分に不足しているものは何なのか
- ✨ 普段の生活の中で、無理なく変えられることは何か
気づきが生まれると、「ちょっと変えてみようかな」という気持ちが芽生えます。
朝食を意識するようになったり、間食の選び方が変わったり、水分を意識するようになったり。
ほんの小さな変化でも、続けていくことで、身体が変わり、気持ちが変わり、行動が変わっていく。
1杯のシェイクで変わること
- 💪 身体が変わる：疲れにくくなった・肌やむくみがスッキリ・体が軽くなった
- 😊 気持ちが変わる：前向きになった・自信が持てるように・鏡を見るのが楽しみに
- 🌟 やる気が湧く：もっと変わりたい！新しいことに挑戦したい・自分の時間を楽しみたい
- 🚶 行動が変わる：運動を始めた・食事を意識するように・人とのつながりが増えた
- 🌸 未来が明るくなる：毎日が充実している・笑顔が増えた・これからが楽しみ！
食事は、未来の自分をつくる毎日の選択です🍀
「痩せるため」だけではなく、これからの人生を元気に、楽しく、自分らしく過ごすために。
SmileRoseのサポート内容
- 🦵 ふくらはぎ診断（お試し30分）：むくみや血流、筋肉の状態をチェックして、あなたの今の状態をお伝えします
- 🥗 栄養素カウンセリング（たっぷり60分）：食生活やライフスタイルに合わせて、不足しがちな栄養素を見直し、理想の自分に近づくサポートをします
- ⚖️ 体組成計測：体重だけでなく、筋肉量・体脂肪・水分量などをチェック。変化を実感できます
🌸 SmileRose はじめての体験メニュー
ふくらはぎ診断【お試し30分】
＋ 食事カウンセリング【たっぷり60分】
＋ 体組成計測
🎀 3,000円（税込）
たっぷり60分でじっくりサポート！
まずは今の自分を知ることから始めてみませんか？😊
「変わりたい」と思った今日が、未来の自分への一歩です♡
📞 090-6844-5045
SmileRose 代表 佐藤みさこ
受付時間：9:00〜18:00（不定休）｜LINEはこちらから♪
店舗情報
SmileRose 健康サロン｜癒しの空間
〒720-0805
広島県福山市御門町2丁目7-15
TEL：090-6844-5045
営業時間：10:00〜20:00
定休日：火曜日
駐車場あり
完全予約制
福山市でリンパマッサージ・ふくらはぎ診断・食事カウンセリング・ダイエットサポート・健康習慣づくりならSmileRoseへ。
お一人おひとりのお悩みに寄り添い、無理なく続けられる健康づくりをご提案しております。
